Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент)



Министерство образования и науки Русской Федерации

Федеральное государственное экономное образовательное учреждение

высшего проф образования

Уральский муниципальный педагогический институт

Институт физической культуры

Кафедра физического воспитания


РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ Программка

по дисциплине «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

для всех специальностей

по циклу ГСЭ.Ф.02 – общие гуманитарные Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) и

социально-экономические дисциплины

(федеральный компонент)



^ Очная форма обучения

Курс – 1, 2, 3, 4

Семестр – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

Объем в часах всего – 408

в т. ч.: лекции – 26

практические занятия – 36

лабораторные занятия – 346

самостоятельная работа – 0

Зачет – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 семестр

Экзамен – нет

^ Заочная форма обучения

Курс – 2

Семестр – 4

Объем в часах всего Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) – 408

в т. ч.: лекции – 10

практические занятия – 0

лабораторные занятия – 0

самостоятельная работа – 398

Зачет – 4 семестр

Экзамен – нет




Екатеринбург 2012

Рабочая учебная программка по дисциплине «Физическая культура»


ФГБОУ ВПО «Уральский муниципальный педагогический университет»

Екатеринбург, 2012. – 39 с.


Составители:

Гришин Александр Васильевич, доктор кафедры Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) физического воспитания, кандидат педагогических наук, доктор

Казанцев Сергей Владимирович, доцент кафедры физического воспитания, кандидат педагогических наук

Кумсков Сергей Викторович, доцент кафедры спортивных дисциплин, кандидат педагогических наук, доцент

Пушкарева Инна Николаевна, доцент кафедры теоретических основ Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) физического воспитания, кандидат био наук, доцент

Терентьев Алексей Евгеньевич, доцент кафедры физического воспитания, кандидат педагогических наук

Ярцева Надежда Васильевна, доцент кафедры физического воспитания, кандидат педагогических наук

Акилов Виктор Степанович, доцент кафедры физического воспитания

Андреева Лидия Алексеевна, доцент Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) кафедры физического воспитания

Булатов Павел Анатольевич, доцент кафедры физического воспитания

Врублевский Жора Викторович, доцент кафедры физического воспитания

Куцаев Владислав Валерьевич, доцент кафедры физического воспитания

Шипицын Александр Алексеевич, доцент кафедры физического воспитания


Рабочая учебная программка оговорена на заседании кафедры Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) физического воспитания УрГПУ

Протокол №1 от 10 сентября 2012 года.


Зав кафедрой __________________ А.В. Гришин.


Директор Института физической культуры _____ А.В. Гришин.


  1. ^ Объяснительная записка


Учебная дисциплина «Физическая культура» является неотклонимым разделом гуманитарного компонента образования и Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) ориентирована на всестороннее развитие личности студента, формирование устойчивой мотивации и потребности к здоровому стилю жизни, физическому совершенствованию, приобретению познаний и умений по использованию средств и способов физической культуры, для увеличения интеллектуальной и физической Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) работоспособности в трудовой деятельности.

В учебную программку по физкультуре вошли требования к студенту по теоретическому и практическому разделам, план рассредотачивания учебных часов по курсам, структура учебных отделений, методика контроля за Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) динамикой физической и технической подготовленности студентов, содержание учебного материала отделений, методика проведения спортивно-массовых мероприятий, зачетные требования, тема реферативных работ. Программка составлена с учетом наличия научно-педагогических кадров, вещественной базы и особенностей проф подготовки студентов Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент).

При разработке учебной программки составители руководствовались приказами, также «Примерной программкой дисциплины «Физическая культура», составленной в согласовании с муниципальными образовательными эталонами высшего проф образования.

^ Цель дисциплины: формирование физической культуры личности и возможности Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) направленного использования различных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и проф деятельности.

Для заслуги поставленной цели предусматривается решение оздоровительных Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент), образовательных и воспитательных задач:

^ Оздоровительные задачки – укрепление здоровья, улучшение физического и психологического состояния, корректировка телосложения. Результатом решения этой задачки должно стать улучшение физического развития студентов.

^ Образовательные задачки – формирование двигательных умений и Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) способностей, приобретение познаний научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового стиля жизни, обеспечение нужного уровня физической и психологической подготовленности студентов для обеспечения жизнедеятельности, овладение умениями по самоконтролю в процессе занятий физкультурой, самоопределение Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) в физкультуре.

^ Воспитательные задачки – формирование потребности в физическом самосовершенствовании и подготовке к проф деятельности, формирование привычки к здоровому стилю жизни, воспитание физических и волевых свойств, содействие эстетическому воспитанию и нравственному поведению.

^ Организация учебных Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) занятий. Для проведения учебной работы студенты распределяются по учебным отделениям:

Рассредотачивание по учебным группам проводится сначала учебного года на 1 курсе с учетом пола, состояния здоровья, физического развития, интересов студентов.

Основными направлениями в группах основного учебного Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) отделения являются: всестороннее физическое развитие, овладение техникой избранного вида спорта, формирование познаний о развитии двигательных способностей, физических возможностей, средств и способов физического совершенствования, развитие мастерски важных психофизических и личных свойств, формирование энтузиазма и потребности к Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) занятиям физкультурой, самовоспитанию и самосовершенствованию.

Студенты, имеющие приобретенные заболевания либо освобожденные от занятий на долгий срок составляют особое мед отделение. Учебный процесс в этом отделении ориентирован на укрепление здоровья студентов, устранение Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) многофункциональных отклонений и недочетов в физическом развитии, получение познаний о нраве собственного заболевания и способностях использования физической культуры как средства профилактики и исцеления. В процессе занятий огромное внимание методико-практическим Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) советам по персональному подбору оздоровительных средств физической культуры. Студенты, освобожденные от практических занятий, делают реферат, тема которого связана с предпосылкой освобождения.

^ Мед контроль осуществляется спортивным доктором Уральского муниципального педагогического института. Докторское обследование Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) студентов проводится до начала учебных занятий по физическому воспитанию на 1 курсе и повторно на всех следующих курсах сначала каждого учебного года, также перед спортивными соревнованиями, после перенесенных болезней, травм либо долгих перерывов Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) в упражнениях физическими упражнениями. Педагоги кафедры вместе с доктором производят контроль за состоянием здоровья студентов в процессе занятий, за санитарно-гигиеническими критериями и состоянием мест занятий, за соблюдением гигиенических требований (одежка, обувь, режим питания Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) и др.), также профилактику травматизма.

Студенты, не прошедшие мед обследование, к практическим учебным занятиям по дисциплине «Физическая культура» не допускаются.

^ Главные разделы программки. Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве неотклонимого минимума последующие Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) разделы:

^ 2. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВНИЕ


2.1. Учебно-тематический план очной формы обучения




п/п

Наименование темы, раздела

Всего

трудозатратность

Аудиторные часы

Само

стоя-

тель

ная

работа

Все-го

Лекции

Практич.

Лаб.

1

Физкультура в общекультурной и проф подготовке студентов

4

4

2

2





2

Социально-биологические базы физической культуры

6

6

4

2





3

Базы здорового Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) стиля жизни студента Физкультура и обеспечение здоровья

6

6

2

4





4

Психофизиологические базы ученого труда и умственной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

6

6

2

4





5

Общая физическая и особая подготовка в системе физического воспитания

6

6

2

4





6

Базы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

6

6

2

4





7

Спорт Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент). Личный выбор видов спорта либо систем физических упражнений

6

6

2

4





8

Особенности занятий избранным видом спорта либо системой физических упражнений

4

4

2

2





9

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

6

6

4

2





10

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов

6

6

2

4





11

Физкультура в проф деятельности спеца

6

6

2

4





12

Методико Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент)-практические и учебно-тренировочные занятия

346

346





346






ИТОГО

408

408

26

36

346




^ 2.2. Учебно-тематический план заочной формы обучения




п/п

Наименование темы, раздела

Всего

трудозатратность

Аудиторные часы

Само

стоя-

тель

ная

работа

Все-го

Лекции

Практич.

Лаб.

1

Физкультура в общекультурной и проф подготовке студентов

38

2

2





36

2

Социально-биологические базы физической культуры

40

2

2





38

3

Базы здорового стиля жизни студента Физкультура Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) и обеспечение здоровья

38









38

4

Психофизиологические базы ученого труда и умственной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

34









34

5

Общая физическая и особая подготовка в системе физического воспитания

38

2

2





36

6

Базы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

36









36

7

Спорт. Личный выбор Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) видов спорта либо систем физических упражнений

40









40

8

Особенности занятий избранным видом спорта либо системой физических упражнений

34









34

9

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

32









32

10

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов

40

2

2





38

11

Физкультура в проф деятельности спеца

38

2

2





36

12

Методико-практические и учебно-тренировочные Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) занятия
















ИТОГО

408

10

10





398


^ 3. Содержание дисциплины


Теоретический раздел программки

Материал программки предугадывает овладение студентами системой научно-практических и особых познаний, нужных для осознания природных и соц процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) для личного и проф развития, самосовершенствования, организации здорового образа жизни при выполнении учебной, проф и социокультурной деятельности.


Тема 1. Физкультура в общекультурной и проф подготовке студентов

Физкультура и спорт как социальные феномены общества Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент). Современное состояние физической культуры и спорта. Федеральный закон «О физкультуре и спорте в Русской Федерации». Физкультура личности. Деятельностная суть физической культуры в разных сферах жизни. Ценности физической культуры. Физкультура как учебная дисциплина высшего проф Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) образования и целостного развития личности. Ценностные ориентации и отношение студентов к физкультуре и спорту. Главные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.


Тема 2. Социально-биологические базы физической культуры

Человеческий Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) организм как единая саморазвивающая и саморегулирующая био система. Воздействие природных и социально-экологических причин на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием многофункциональных способностей организма в целях Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) обеспечения интеллектуальной и физической деятельности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Двигательная функция и увеличение стойкости человеческого организма к разным условиям наружной среды.


Тема 3. Базы здорового стиля Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) жизни студента. Физкультура и обеспечение здоровья

Здоровье человека как ценность и причины, его определяющие. Связь общей культуры студента и его стиля жизни. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в стиле жизни. Здоровый Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) стиль жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового стиля жизни. Главные требования к организации здорового стиля жизни. Физическое воспитание и самосовершенствование в здоровом стиле жизни. Аспекты эффективности Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) здорового стиля жизни.


Тема 4. Психофизиологические базы учебного труда и умственной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

Психофизиологическая черта умственной деятельности и учебного труда студента. Динамика работоспособности студентов в учебном году и Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) причины, ее определяющие. Главные предпосылки психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии, аспекты нервно-эмоционального и психофизического утомления. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, увеличения Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) эффективности учебного труда.


Тема 5. Общая физическая и особая подготовка в системе физического воспитания

Методические принципы физического воспитания. Способы физического воспитания. Базы обучения движениям. Базы совершенствования физических свойств. Формирование психологических свойств в процессе физического Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) воспитания.

Общая физическая подготовка, ее цели и задачки Особая физическая подготовка, ее цели и задачки. Структура подготовленности спортсмена. Зоны и интенсивность физических нагрузок. Значение мышечной релаксации. Возможность и условия корректировки физического развития, телосложения Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент), двигательной и многофункциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте. Формы занятий физическими упражнениями. Учебно-тренировочные занятия как основная форма обучения физическими упражнениями. Структура и направленность учебно-тренировочного занятия Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент).


Тема 6. Базы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Нрав содержания занятий зависимо от возраста. Особенности самостоятельных занятий для Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) дам. Планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в критериях самостоятельных занятий у лиц различного возраста. Связь меж интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективность самостоятельных Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) занятий. Роль в спортивных соревнованиях.


Тема 7. Спорт. Личный выбор видов спорта либо систем физических упражнений

Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачки. Спортивная систематизация. Студенческий спорт. Особенности организации и планирования Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) спортивной подготовки в вузе. Спортивные соревнования как средство и способ общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки студентов. Система студенческих спортивных соревнований. Публичные студенческие спортивные организации. Олимпийские игры и Универсиады Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент). Современные пользующиеся популярностью системы физических упражнений. Мотивация и обоснование личного выбора студентом вида спорта либо системы физических упражнений для постоянных занятий. Короткая психофизиологическая черта главных групп видов спорта и систем физических упражнений Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент).


Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта либо системой физических упражнений

Короткая историческая справка. Черта особенностей воздействия данного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие и подготовленность, психологические свойства и характеристики личности. Модельные свойства спортсмена высочайшего Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) класса. Определение цели и задач спортивной подготовки (либо занятий системой физических упражнений) в критериях университета. Вероятные формы организации тренировки в вузе.

Перспективное, текущее и оперативное планирование подготовки. Главные пути Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) заслуги нужной структуры подготовленности занимающихся. Контроль за эффективностью тренировочных занятий. Особые зачетные требования и нормы по годам (семестрам) обучения по избранному виду спорта либо системе физических упражнений. Календарь студенческих соревнований. Спортивная систематизация и правила Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) спортивных соревнований в избранном виде спорта.


Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Диагностика и самодиагностика состояния организма при постоянных упражнениях физическими упражнениями и спортом. Докторский контроль, его содержание. Педагогический контроль, его Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) содержание. Самоконтроль, его главные способы, характеристики и ежедневник самоконтроля. Внедрение способов эталонов, антропометрических индексов, номограмм многофункциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, многофункционального состояния организма, физической подготовленности. Корректировка содержания и методики занятий Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) физическими упражнениями и спортом по результатам характеристик контроля.


Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов

Личная и социально-экономическая необходимость специальной психофизической подготовки человека к труду. Определение понятий ППФП, ее цели, задачки Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент), средства. Место ППФП в системе физического воспитания студентов. Причины, определяющие конкретное содержание ППФП. Методика подбора средств ППФП. Организация, формы и средства ППФП студентов в вузе. Контроль за эффективностью профессионально-прикладной Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) физической подготовленности студентов.


Тема 11. Физкультура в проф деятельности спеца

Производственная физкультура. Производственная гимнастика. Особенности выбора форм, способов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время профессионалов. Профилактика проф болезней и травматизма средствами Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) физической культуры. Дополнительные средства увеличения общей и проф работоспособности. Воздействие личных особенностей, географо-климатических критерий и других причин на содержание физической культуры профессионалов, работающих на производстве. Роль будущих профессионалов по внедрению Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) физической культуры в производственном коллективе.


^ Тема 12. Методико-практический и учебно-тренировочный раздел программки (методико-практические, учебно-тренировочные занятия и спортивно-массовые соревнования)

Учебный материал раздела ориентирован на увеличение уровня многофункциональных и двигательных Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) возможностей, формирование нужных свойств и параметров личности, на овладение способами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта направленного использования средств физической культуры и спорта.

Практический раздел программки реализуется на методико-практических и Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) учебно-тренировочных упражнениях.

^ Методико-практические занятия ориентированы на овладение студентами главных способов формирования нужных учебных, проф и актуальных познаний средствами физической культуры. Каждое методико-практическое занятие согласуется с соответственной теоретической темой. При Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) проведении методико-практических занятий педагогам кафедры рекомендуется придерживаться последующей примерной схемы:

^ Учебно Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент)-тренировочные занятия ориентированы на обеспечение нужной двигательной активности, достижение и поддержание рационального уровня физической подготовленности, сохранение и восстановление физических и духовных сил, профилактику интеллектуального и физического утомления, формирование здорового стиля Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) жизни и базируется на теоретических познаниях и методических умениях в применении средств физической культуры.

Для специального учебного отделения практический учебный материал разрабатывается с учетом показаний и противопоказаний для каждого студента педагогами кафедры физического Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) воспитания.

^ Спортивно-массовые соревнования представляют собой внеурочную форму занятий по физическому воспитанию, ориентированы на обеспечение способности самовыражения личности и приобретения личного и коллективного опыта физкультурно-спортивной деятельности.


^ 4. САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА И ОРГАНИЗАЦИЯ КОНТРОЛЬНО Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент)-ОЦЕНОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ


Тема методико-практических занятий для самостоятельного освоения


  1. Методики действенных и эконом методов овладения актуально необходимыми умениями и способностями (ходьба, передвижение на лыжах, плавание).

  2. Простые методики самооценки работоспособности, вялости, утомления и внедрения средств физической Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) культуры для их направленной корректировки.

  3. Методика составления личных программ физического самовоспитания и занятия с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (неспешный бег, плавание, прогулка на лыжах).

  4. Базы методики самомассажа.

  5. Методика корригирующей гимнастики для глаз Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент).

  6. Методика составления и проведения простых самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической либо тренировочной направленности.

  7. Способы корректировки осанки и телосложения.

  8. Методика самоконтроля состояния здоровья и физического развития (эталоны, индексы, программки, формулы Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) и др.).

  9. Способы самоконтроля за многофункциональным состоянием организма (многофункциональные пробы).

  10. Методика проведения учебно-тренировочного занятия.

  11. Способы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта (испытания, контрольные задания).

  12. Методика личного подхода и Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) применение средств для направленного развития отдельных физических свойств.

  13. Базы методики организации судейства по избранному виду спорта.

  14. Способы регулирования психоэмоционального состояния, используемые при упражнениях физкультурой и спортом.

  15. Средства и способы мышечной релаксации Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) в спорте.

  16. Методика самостоятельного освоения отдельных частей профессионально-прикладной физической подготовки.

  17. Методика проведения производственной гимнастики с учетом данных критерий и нрава труда.

  18. Методика обучения передвижению по пересеченной местности (пешее, передвижение на лыжах, на Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) велике и др.).

  19. Проведение студентами направленной на определенную тематику беседы по физкультуре и спорту по данной теме.

  20. Проведение студентами направленной на определенную тематику беседы о значении физической тренированности для адаптации человеческого организма к Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) различным условиям наружной среды.

  21. Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности.

  22. Главные положения методики закаливания.

  23. Составление персональной программки самовоспитания с внедрением средств физической культуры и спорта.

  24. Внедрение способов самоконтроля Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент), эталонов, индексов, номограмм, многофункциональных проб.

  25. Самооценка и анализ выполнения неотклонимых тестов общефизической подготовки за период обучения.

  26. Ведение личного дневника самоконтроля.

  27. Обоснование личного выбора вида спорта либо оздоровительной системы физических упражнений Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент) и формы для постоянных занятий.

  28. Методика определения мастерски важных физических, психологических и особых свойств на базе профессиограммы грядущего спеца.

  29. Методика самоконтроля за уровнем развития мастерски важных свойств и параметров личности для грядущего спеца Рабочая учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех специальностей по циклу гсэ. Ф. 02 общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины (федеральный компонент).

^ Контрольные вопросы к неотклонимым лекциям по учебной дисциплине «Физическая культура»




rabochaya-uchebnaya-programma-po-discipline-stranica-3.html
rabochaya-uchebnaya-programma-po-discipline-teoriya-perevoda-dlya-specialnosti-031202-perevod-i-perevodovedenie-po-ciklu-sd-f-1-specialnie-disciplini-ochnaya-forma-obucheniya.html
rabochaya-uchebnaya-programma-po-discipline-trudovoe-pravo-razrabotana-v-s.html